Sat Nam,
Som jag tidigare antydde finns det en vetenskap bakom chantandet av mantran. Tidigare pratade vi om mantravibrationer som balanserar våra egna vibrationer.
Nu lite om det som sker rent fysiskt.
Det finns 84 meridianpunkter, eller tryckpunkter i munhålans tak eller övre gommen. Dessa punkter korresponderar inte till några organ i kroppen utan endast till de högre körtlarna: hypotalamus (mellanhjärnan), hypofysen och tallkottskörteln.
Varje gång du chantar stimulerar du de här punkterna med tungan. Genom att stimulera meridian-/tryckpunkterna i övre gommen i en särskild sekvens ökar du sekretionen eller impulsen i hypotalamus körteln och det för med sig en förändring i hjärnkemin och hjärncellerna. Det är ett sätt att öppna porten till det högre medvetandet!
Det finns massor med olika mantran och de slår på de här punkterna på olika sätt förstås. Mantran, precis som kriyan (yogapass), har olika syften men alla mantran ökar ditt välbefinnande.
Smaka på t ex mantrat SAT NAM för att känna hur det slår mot övre gommen. Testa sedan t ex mantrat HAR och du märker att det slår på ett annat sätt. Båda mycket vanliga mantran i kundaliniyoga. Den används ofta i övningarna. Sat Nam som betyder den sanna identiteten används även som hälsningfras.
De finns också inspelningar av dessa mantran om på olika CD. Själv använder jag helst Soul trance för mantrat Har men Tantric Har rekommenderas för det mesta i olika manualer. Versionen i Soul trance känns lite stadigare för mig.
I Rootlights Webshop hittar du massor av musik. Du hittar en innehållsförteckning för varje CD. Tyvärr går det inte att lyssna på sidan men ring oss så spelar vi.
Vi pratar mer om mantran längre fram.
Sat Nam
Harijot – Merjam
Rootlight
Rootlight Yogacenters blogg 